18 april 2019
hardlopende vrouw

Waar of niet waar? Borst- en darmkanker.

'Sporten verkleint de kans op borst- of darmkanker', is dat waar of niet waar? Lees er meer over in onze blog!
7 april 2019
Gezondheidsdag yorbody

Wereld Gezondheidsdag

Vandaag is het wereld gezondheidsdag, maar weten we eigenlijk wel wat gezondheid precies is?
1 april 2019
slaapprobleem yorbody fysiotherapie

Slaapproblemen

22 procent van de kinderen tussen de 8 en 13 jaar gebruikt dagelijks een lichtgevend scherm voordat ze gaan slapen. Tieners (13 tot 18 jaar) gebruiken hun smartphones en tablets nog veel meer, maar liefst 83 procent. Lees meer over slaapproblemen in onze blog.
20 maart 2019
Sport meer buiten op groene plekken

Sporten in de buitenlucht

Sport je vaak binnen? Buiten sporten is gezonder!
11 maart 2019
yorbody inactiviteit

Inactiviteit

Ben jij inactief? Lees het in onze blog!
22 februari 2019

Hoofdpijnklachten

Wist je dat migraine, spanningshoofdpijn en hoofdpijn...
14 februari 2019

Valentijn tips: Een sportieve Valentijn

Verras jij je Valentijn met een ontbijtje op bed of gaan jullie romantisch uit eten en naar de film? Wil je iets sportiefs, maar geen idee wat? Ter inspiratie: 5 sportieve Valentijn tips!
12 februari 2019

Sporten met epilepsie

Met de juiste voorzorgsmaatregelen zijn veel verschillende sporten goed mogelijk voor mensen met epilepsie. We geven graag een aantal tips!
31 januari 2019

Foamrollen

Foamrollen kan helpen bij het verminderen van spiergerelateerde klachten?
28 januari 2019

Buikvet

Er zijn geen trainingen die bijvoorbeeld specifiek je buikvet kunnen verbranden.