11 mei 2019

Giro d’Italia 2019

De 102e Giro d’Italia gaat vandaag in Bologna van start met een klimtijdrit van 8 kilometer. Lees meer over de Giro in onze blog.
10 mei 2019
hardlopende vrouw

Wist je dat – Intervaltraining

Geeft intervaltraining het snelste resultaat?
1 mei 2019
vrouw in de sportschool oefeningen

Tips bij fitness oefeningen

Het is soms lastig om zelf te zien of de uitvoering wel klopt, vraag dus aan een sportmaatje of iemand die in de sportschool werkt om hulp als je niet zeker weet hoe je een oefening moet doen. We hebben nog een aantal sporttips voor je op een rijtje gezet!
18 april 2019
hardlopende vrouw

Waar of niet waar? Borst- en darmkanker.

'Sporten verkleint de kans op borst- of darmkanker', is dat waar of niet waar? Lees er meer over in onze blog!
5 april 2019
Spierpijn yorbody fysiotherapie

Spierpijn: waar of niet waar?

''Met spierpijn kun je beter rust nemen.'' Waar of niet waar?
20 maart 2019
Sport meer buiten op groene plekken

Sporten in de buitenlucht

Sport je vaak binnen? Buiten sporten is gezonder!
15 maart 2019
YorBody fysiotherapie tabletnek

Tabletnek

Last van je nek? Misschien is het een tabletnek. Lees er alles over in dit artikel.
11 maart 2019
yorbody inactiviteit

Inactiviteit

Ben jij inactief? Lees het in onze blog!
14 februari 2019

Valentijn tips: Een sportieve Valentijn

Verras jij je Valentijn met een ontbijtje op bed of gaan jullie romantisch uit eten en naar de film? Wil je iets sportiefs, maar geen idee wat? Ter inspiratie: 5 sportieve Valentijn tips!
12 februari 2019

Sporten met epilepsie

Met de juiste voorzorgsmaatregelen zijn veel verschillende sporten goed mogelijk voor mensen met epilepsie. We geven graag een aantal tips!