Informatie over nekpijn

Behandelmethodes, oefeningen, artikelen

Je hebt pijn bij draaien met je hoofd, fietsen, autorijden, lang zitten tijdens het werk is vermoeiend, je hebt het gevoel dat je je hoofd moet dragen en laat staan dat je kan sporten! Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie meer dan 100 patiënten met nekpijn en nekklachten. Hoe behandelt de fysiotherapeut van Yorbody Fysiotherapie jouw nekpijn en nekklachten? Lees hieronder meer informatie over de verschillende behandelmethodes, video oefeningen en artikelen.

Informatie over nekpijn


Behandelmethodes, oefeningen, artikelen

Je hebt pijn bij draaien met je hoofd, fietsen, autorijden, lang zitten tijdens het werk is vermoeiend, je hebt het gevoel dat je je hoofd moet dragen en laat staan dat je kan sporten! Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie meer dan 100 patiënten met nekpijn en nekklachten. Hoe behandelt de fysiotherapeut van Yorbody Fysiotherapie jouw nekpijn en nekklachten? Lees hieronder meer informatie over de verschillende behandelmethodes, video oefeningen en artikelen.
Wat is nekpijn eigenlijk?

Verschillende pijnklachten

In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de nek en in sommige gevallen straalt deze uit naar de schedel, schouder of bovenrug. Ook kan het zijn dat uw nekpijn en nekklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtsverlies in de armen. De meest voorkomende nekpijn en nekklachten a-specifiek. A-specifieke nekpijn en nekklachten zijn een verzamelnaam voor een divers scala aan nekpijn en nekklachten. De kans is erg groot dat uw nekpijn en nekklachten onder deze categorie valt.
Oorzaken van nekpijn

Meest voorkomende

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van a-specifieke nekklachten:

  • Wervels die niet goed bewegen tov elkaar;
  • Afgenomen spierkracht en aansturen van nek- en bovenrugspieren;
  • Een probleem met de tussenwervelschijf;
  • Verkorte spieren in de nek of schouders;
  • Houding gerelateerde klachten;
  • Verzwikken / in de nek schieten;
  • Slijtage.
Wat kan de fysio doen?

Verschillende behandelmethoden

Dat hangt af van het type klacht en welke behandelmethode daar het best bij past. Vind hieronder een aantal behandelmethodes:

  • Massage;
  • Herstellen van de bewegelijkheid van de wervels;
  • Manuele therapie;
  • Trainen van de coördinatie en kracht van nek- en bovenrugspieren;
  • Dry Needling;
  • Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport.
Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen / Reviews

Wij hechten veel waarde aan kwaliteit en de service naar onze klanten. Daarom willen we ook altijd graag weten wat patiënten van hun behandeling vinden, zo kunnen wij eventueel nog betere kwaliteit en service verlenen. Veel van onze patiënten laten een beoordeling bij Zorgkaart Nederland een beoordeling achter. Zie hier ons gemiddelde cijfer.

Plan een afspraak

Nekpijn oefeningen


Fysiotherapeut Remco heeft verschillende oefeningen voor je opgenomen die wij adviseren bij lichte klachten. Hier vind je een oefening om nekpijn te verminderen. Mocht je erg last hebben of niet goed weten wat je met de pijn aan moet, bel een van onze praktijken voor advies of een afspraak.

Bekijk meer oefeningen op ons YouTube kanaal of maak een afspraak bij een van onze praktijken.
Artikelen

Blogs over nekpijn

In onze blog vind je verschillende artikelen over nekpijn. We hebben er hier een aantal voor je opgesomd. Lees meer artikelen in onze blog.
28 april 2019
pijn in de nek van een whiplash

Wat is een whiplash eigenlijk?

Lang niet iedereen houdt klachten over aan een whiplash en de klachten zijn per persoon verschillend. Maar wat is een whiplash eigenlijk?
15 maart 2019
YorBody fysiotherapie tabletnek

Tabletnek

Last van je nek? Misschien is het een tabletnek. Lees er alles over in dit artikel.
3 september 2018

Oefeningen om je nekpijn te verhelpen

Last van je nek? Probeer eens deze oefeningen!
Gemakkelijk online geregeld

Maak een afspraak

Laden...