Informatie over rugpijn

Behandelmethodes, oefeningen, artikelen

Je hebt pijn bij bukken, opstaan uit bed of een stoel, je kunt je schoenen of je sokken niet aandoen laat staan dat je kan sporten!Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie meer dan 100 patiënten met rugpijn en rugklachten. Hoe behandelt de fysiotherapeut van Yorbody Fysiotherapie jouw rugpijn en rugklachten? Lees hieronder meer informatie over de verschillende behandelmethodes, video oefeningen en artikelen.

Informatie over rugpijn


Behandelmethodes, oefeningen, artikelen

Je hebt pijn bij bukken, opstaan uit bed of een stoel, je kunt je schoenen of je sokken niet aandoen laat staan dat je kan sporten!Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie meer dan 100 patiënten met rugpijn en rugklachten. Hoe behandelt de fysiotherapeut van Yorbody Fysiotherapie jouw rugpijn en rugklachten? Lees hieronder meer informatie over de verschillende behandelmethodes, video oefeningen en artikelen.
Wat is rugpijn eigenlijk?

Verschillende pijnklachten

In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de lage rug en in sommige gevallen straalt deze uit naar de billen, benen of naar de zij. Ook kan het zijn dat uw rugpijn of rugklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtsverlies in de benen. De meest voorkomende rugpijn of rugklachten zijn a-specifiek. A-specifieke lage rugpijn en lage rugklachten zijn een verzamelnaam voor een divers scala aan rugklachten. De kans is erg groot dat uw rugpijn of rugklacht onder deze categorie valt.

Doe de RugbeterCheck
Oorzaken van rugpijn

Meest voorkomende

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van a-specifieke rugklachten:

  • Wervels die niet goed bewegen tov elkaar;
  • Afgenomen spierkracht en aansturing van de buik en/of de rugspieren;
  • Een probleem met de tussenwervelschijf;
  • Verkorte spieren in de nek of schouders;
  • Houding gerelateerde klachten;
  • Verzwikken / in de rug schieten;
  • Slijtage.
Wat kan de fysio doen?

Verschillende behandelmethoden

Dat hangt af van het type klacht en welke behandelmethode daar het best bij past. Vind hieronder een aantal behandelmethodes:

  • Massage;
  • Herstellen van de bewegelijkheid van de wervels;
  • Manuele therapie;
  • Trainen van de coördinatie en kracht van onder- en bovenrugspieren;
  • Dry Needling;
  • Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport.
Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen / Reviews

Wij hechten veel waarde aan kwaliteit en de service naar onze klanten. Daarom willen we ook altijd graag weten wat patiënten van hun behandeling vinden, zo kunnen wij eventueel nog betere kwaliteit en service verlenen. Veel van onze patiënten laten een beoordeling bij Zorgkaart Nederland een beoordeling achter. Zie hier ons gemiddelde cijfer.

Plan een afspraak

Oefeningen bij rugpijn


Artikelen

Blogs over rugpijn

In onze blog vind je verschillende artikelen over rugpijn. We hebben er hier een aantal voor je opgesomd. Lees meer artikelen in onze blog.
30 augustus 2021

Versterk je onderrug

Versterk je onderrug met bijvoorbeeld de Back Extension! Zo train je een sterkere core, oftewel: rompstabiliteit. Lees hier hoe je de oefening goed uitvoert.
1 juli 2021

Rugklachten verhelpen

RUGKLACHTEN Hebt u pijn bij het bukken? Of opstaan uit bed, uw schoenen strikken of uw sokken aandoen? Laat staan dat u kunt sporten! In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de lage rug en in sommige gevallen straalt deze uit naar de billen, benen of naar de zij. Ook kan het zijn dat uw rugpijn of rugklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtverlies in de benen. Benieuwd naar de meest voorkomende klachten? Lees onze blog!
12 oktober 2020

Hernia – Rugklacht

Hernia nucleus pulposus De afkorting […]
Gemakkelijk online geregeld

Maak een afspraak

Laden...