30 juli 2019
onderlichaam trainen lunges

Train je onderlichaam: lunges

Als er een oefening is die niet mag ontbreken in je work-out is het de lunge. Met de lunge train je namelijk je volledige onderlichaam.
22 april 2019
hoestende man

Mensen met COPD bij de fysiotherapeut

In Nederland zijn er bijna 600.000 COPD-patiƫnten bekend bij de huisarts. Worden COPD-patiƫnten vaker en meer behandeld door de fysiotherapeut?
5 april 2019
Spierpijn yorbody fysiotherapie

Spierpijn: waar of niet waar?

''Met spierpijn kun je beter rust nemen.'' Waar of niet waar?
20 maart 2019
Sport meer buiten op groene plekken

Sporten in de buitenlucht

Sport je vaak binnen? Buiten sporten is gezonder!
31 januari 2019

Foamrollen

Foamrollen kan helpen bij het verminderen van spiergerelateerde klachten?
26 januari 2019

Feit of Fabel: Sit-ups

Feit of Fabel: Als je vaak sit-ups doet, verdwijnt het vet rondom je buik
13 december 2018
hardlopende vrouw

Klachten bij hardlopen

Ben je een hardloper? Hoe voorkom je de kans op bijvoorbeeld een lopers knie? We hebben ook nog een tip bij knieklachten. Lees het in onze blog.
27 september 2018
Yorbody Fysiotherapie Kniespecialist

Feiten over kniebandletsel

Kniebandletsel. Doortrainen of rust nemen?
3 september 2018

Oefeningen om je nekpijn te verhelpen

Last van je nek? Probeer eens deze oefeningen!
15 augustus 2017

Last van stijve polsen?

Last van stijve polsen? In […]