Feit of Fabel: Sit-ups
26 januari 2019
Foamrollen
31 januari 2019
Alles tonen

Buikvet

Buikvet verbranden binnen drie weken tijd is helaas niet mogelijk. Er zijn geen trainingen die bijvoorbeeld specifiek je buikvet kunnen verbranden. Als je vetmassa verliest gaat dit geleidelijk over je hele lichaam. Pas nadat wat vet rond je middel weg is, kun je wel buikspieren gaan trainen om ze zichtbaar te maken. En nog een enorme opbrengst: hoe minder buikvet, hoe kleiner het risico op ernstige chronische ziekten.

Wil je meer informatie over het verliezen van buikvet? Neem contact op met een van onze fysiotherapeuten.