YorBody Blog

26 juni 2019

Twee weken niet sporten?

De Universiteit van Liverpool heeft onderzoek gedaan naar wat twee weken niet sporten doet met je lichaam. Lees de resultaten hier!
23 juni 2019
Sport meer buiten op groene plekken

Sporten met warm weer

Sterke inspanning kan voor iedereen gevaarlijk zijn wanneer het kwik boven de 28 graden Celsius stijgt. Voor minder fitte mensen kan intensief bewegen al bij 25 graden problemen geven. Lees in deze blog handige tips bij het sporten met warm weer!
20 juni 2019

Intervaltraining

Doe jij wel eens een intervaltraining? Wist je dat...
16 juni 2019

Weetje over epilepsie

Het hersengebied dat betrokken is bij het reguleren van de ademhaling tijdens epileptische aanvallen is ontdekt!
13 juni 2019
hardlopende vrouw

Vrouwen trainen met andere vrouwen

Ga jij altijd in je eentje hardlopen of naar de sportschool? Of sport je samen met een of zelfs meerdere vriendinnen? Trainen met andere vrouwen biedt veel voordelen. Lees hier waarom.
10 juni 2019
buitenspelen kinderen

De kracht van buitenspelen

Voor kinderen is er niks heerlijkers dan lekker buiten bezig zijn en samen met vriendjes de wereld ontdekken. Hutten bouwen, klimmen, ravotten en met elkaar nieuwe spelletjes bedenken. Lees meer over buitenspelen in de blog!
6 juni 2019
collecte epilepsie

Collecte nationaal epilepsie fonds

Tot en met 8 juni is de collecteweek van het Epilepsiefonds. Tienduizenden collectevrijwilligers gaan op pad voor mensen met epilepsie. Lees meer over bewegen met epilepsie in onze blog!
27 mei 2019

Fietsend naar je werk

Naar je werk fietsen heeft zo zijn voordelen! Lees het hier!
23 mei 2019
beeldscherm gebruik jongeren

Sedentair gedrag

Weet jij wat Sedenair gedrag is? Lees het in onze blog!
16 mei 2019

De week van het Nederlandse bier

In tegenstelling tot wat je […]