Weetje over epilepsie
16 juni 2019
Sport meer buiten op groene plekken
Sporten met warm weer
23 juni 2019
Alles tonen

Intervaltraining

Intervaltraining geeft het snelste resultaat. Hoe intensiever de training, hoe hoger de hartslag en hoe meer zuurstof het lichaam verbrandt. Je lichaam wordt in staat gebracht calorie├źn gedurende de hele dag te verbranden, ook in rust. Dus probeer het eens uit!