4 december 2018
Pepernoten, chocoladeletters, marsepein, gevuld speculaas... Het is bijna sinterklaas en qua snoepen kan het niet op. En dan moet Kerst nog komen. Hoe ga je om met die gigantische hoeveelheid suiker? En wat zijn gezonde alternatieven?
27 november 2018
Een middagdutje na de lunch? Veel mensen worden er op het werk of thuis mee geconfronteerd. Je kunt dit rechttrekken met een kopje koffie, maar er zijn natuurlijk ook alternatieve manieren die geen bijwerkingen hebben!
21 november 2018
Wil jij beginnen met sporten in de sportschool? Hier wat informatie en tips ter motivatie.
31 oktober 2018
Vandaag is het Halloween. Waar komt Halloween oorspronkelijk vandaan? Lees in onze blog.
29 oktober 2018
Tegenwoordig is er een oorzaak voor overbelasting aan de duim bijgekomen.
8 oktober 2018
Onderzoekers suggereren dat op basis van hun studie mensen met depressieve klachten geholpen kunnen worden door beweging aan hun leven toe te voegen.
