1 juli 2021
RUGKLACHTEN
Hebt u pijn bij het bukken? Of opstaan uit bed, uw schoenen strikken of uw sokken aandoen? Laat staan dat u kunt sporten!
In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de lage rug en in sommige gevallen straalt deze uit naar de billen, benen of naar de zij. Ook kan het zijn dat uw rugpijn of rugklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtverlies in de benen.
Benieuwd naar de meest voorkomende klachten? Lees onze blog!
30 juni 2021
SPORTMASSAGE: Een cadeautje voor je spieren!
Sportmassage is een krachtige massage om het lichaam weer in balans te brengen. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren, worden er mechanische prikkels op het lichaam uitgeoefend. Deze mechanische prikkels leiden op hun beurt weer tot reacties in het lichaam. Deze reacties leiden op hun beurt weer tot herstel van het evenwicht in het lichaam. Simpel gezegd verbetert sportmassage de bloedcirculatie en hierdoor de afvoer van afvalstoffen, pijnprikkels en vocht, de toevoer van zuurstof en voedingstoffen. Een sportmassage bevordert dus het spierherstel, waardoor blessures worden voorkomen en de sporter sneller hersteld en weer actief kan deelnemen aan zijn/haar sport.
Lees meer over sportmassages bij de therapeut, klik op de link!
29 juni 2021
NEKKLACHTEN
Hebt u pijn bij het draaien van uw hoofd? Bij het fietsen, autorijden en lang zitten tijdens het werk?
**Werkt u veel uit huis, let dan ook goed op uw werkhouding! Het is mogelijk dat dit de oorzaak is van uw nekklachten.
Lees meer over nekklachten, thuiswerken en de meest voorkomende oorzaken.
24 maart 2020
Gratis E-consult voor thuiswerkers!
Het zijn bijzondere tijden in de wereld. Helemaal na het aanscherpen van het beleid door de overheid op maandag 23 maart j.l. waarin het thuiswerken nog belangrijker is geworden. Wij willen de thuiswerkers graag van dienst zijn. Lees meer hierover in de blog.
5 maart 2020
Train jij veel? Hoe kun je geblesseerd raken als je vaak traint?
20 januari 2020
Goed fysiek voorbereiden op de wintersport? Lees in onze blog welke oefeningen je het best kunt doen!
7 januari 2020
Heb je goede voornemens voor 2020? Er is één goed voornemen die bijna iedere Nederlander op zijn lijstje heeft staan...
20 december 2019
Welke aanvullende verzekering past bij je persoonlijke wensen? Bekijk het overzicht in de blog voor de beste polissen voor 9, meer dan 25 of meer dan 30 behandelingen. Of selecteer je wensen en de verzekering die bij je past.
16 december 2019
Hardloper? Voorkom de kans op een jumpers knee, lopers knie of andere aandoeningen! Lees een aantal tips in onze blog.