hoestende man
Wereld Astma Dag
7 mei 2019
Giro d’Italia 2019
11 mei 2019
Alles tonen

Wist je dat – Intervaltraining

hardlopende vrouw

Intervaltraining geeft het snelste resultaat. Hoe intensiever de training, hoe hoger de hartslag en hoe meer zuurstof het lichaam verbrandt. Je lichaam wordt in staat gebracht calorie├źn gedurende de hele dag te verbranden, ook in rust.