Behandeling elleboog en tennisarm

Tennisarm of tenniselleboog behandeling bij YorBody Fysiotherapie Amsterdam Zuid-Oost

Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie Amsterdam Zuid-Oost meer dan 60 patiënten met sportblessures waaronder patiënten met een tenniselleboog of tennisarm. Je hebt pijn tijdens slapen met een gebogen elleboog, je hebt pijn bij pakken en tillen, je kan niet fatsoenlijk een deur openmaken of iemand een hand geven. Tijdens het muizen op je werk moet je constant wrijven over je elleboog en je kan geen sporten doen waarbij je je hand en je arm moet gebruiken.

Hoe behandelt de fysiotherapeut van Yorbody Fysiotherapie Amsterdam Zuid-Oost jouw tenniselleboog of tennisarm?

• Massage;
• Herstellen van de bewegelijkheid van de elleboog en de pols;
• Manuele therapie;
• Trainen van de coördinatie en kracht van de (onder)armspieren;
• Losmaken van spier en bindweefsel;
• Dry Needling;
• Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport;
• Indicatie over de duur van uw klacht;
• Houdingsadvies.

Wat is een tennisarm of tenniselleboog nou eigenlijk?

Een tenniselleboog of tennisarm is een irritatie van de pezen van de onderarmspieren aan de kant van de handrug. De aanhechting of de pees naar de elleboog zijn overbelast en geven een zeurende en soms stekende pijn. De pees wordt pijnlijk bij aanspanningen van de spieren. Dit gebeurt vooral bij dingen grijpen, pakken en knijpen. De overbelasting ontstaat vooral doordat we dingen doen die het pees-materiaal van de onderarmspieren niet aan kunnen.