Een spierverharding is een hard aanvoelende plek (‘knoop’) in een spier, die naast een lokale drukpijn, ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam kan veroorzaken.

Klachten kunnen zich uiten door:

• Pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling;
• Bewegingsbeperkingen en /of stijfheid;
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier;
• Pijnklachten en pijnontwijkend gedrag;
• Soms ook reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen.

HOE ONTSTAAN DEZE SPIERVERHARDINGEN?

• Door een verkeerde beweging of een ongeluk;
• Door langdurig verkeerde houding of overbelasting;
• Langdurige overbelasting met als veelvoorkomend probleem nek- armklachten (RSI, CANS );
• Overbelasting bij sporters;
• Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia;
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband;
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid;
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk);
• Chronische infecties en allergieën;
• Slaaptekort.