13 dingen die je niet wist over pijn in de rug! Lees ze hier!

Behandelindex
12 oktober 2016
Vanavond op NPO 1 – Zorg.nu: Update behandelindex
1 november 2016
Alles tonen

13 dingen die je niet wist over pijn in de rug! Lees ze hier!

 

  1. Rugpijn is over het algemeen normaal
  2. Pijn in de rug wordt niet veroorzaakt door iets van buitenaf
  3. Bed rust helpt niet
  4. Meer pijn in de rug betekent niet meer schade
  5. Een operatie is zelden nodig is
  6. Schooltassen zijn veilig – piekeren over schooltassen misschien niet
  7. De perfect zithouding bestaan niet.
  8. Optillen en buigen zijn veilige bewegingen
  9. Het vermijden van activiteiten en voorzichtig te werk gaan helpt niet op de lange termijn
  10. Slecht slapen heeft invloed op uw rugpijn
  11. Stress, slecht humeur en zorgen, zijn van invloed op rugpijn
  12. Oefeningen doen is goed en veilig
  13. Chronische rugpijn kan altijd beter