Enkel behandeling

Behandeling van een enkel blessure bij YorBody Fysiotherapie Alkmaar

Wekelijks behandelen wij bij Yorbody Fysiotherapie meer dan 60 patiënten met sportblessure waaronder patienten met enkelblessure. Je hebt pijn bij lopen, traplopen, hurken, laat staan dat je kan sporten.

Hoe behandelt de fysiotherapeut van YorBody Fysiotherapie Alkmaar jouw enkelblessure of enkelklacht?

• Massage;
• Herstellen van de bewegelijkheid in het enkelgewricht;
• Manuele therapie;
• Trainen van de coördinatie en kracht van de beenspieren;
• Rekken van spier en bindweefsel;
• Dry Needling;
• Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport;
• Indicatie over de duur van uw klacht;
• Houding en eventueel schoenadvies.

Wat is een enkelblessure of enkel klacht nou eigenlijk?

In veel gevallen ontstaat een enkelblessure of enkelklacht na een verzwikking of een andere overbelasting. De enkelbanden kunnen bij een verzwikking verrekken, inscheuren of afscheuren. Dit gebeurt het meest aan de buitenkant van de enkel. De enkel wordt dan dik en in sommige gevallen ook blauw na een paar dagen. Direct na het ontstaan raden we aan de enkel te koelen. Afhankelijk van de ernst begin je al snel op geleide van pijn met belasten. Tijdens de verzwikking kan er ook een kneuzing op het bot ontstaan. Ook dit mag gekoeld worden en binnen een paar dagen mag je ook hiermee rustig gaan belasten.