Oefentherapie Eindhoven

Wat is oefentherapie?

Oefentherapie wordt in vrijwel elke fase van de behandeling toegepast. Zodra de eerste pijnklachten afnemen is het belangrijk om te werken aan een goede bewegelijkheid van de gewrichten en voldoende kracht van de spieren daaromheen. Dit doen we door middel van diverse oefeningen.

Oefentherapie Eindhoven


Wat is oefentherapie?

Oefentherapie wordt in vrijwel elke fase van de behandeling toegepast. Zodra de eerste pijnklachten afnemen is het belangrijk om te werken aan een goede bewegelijkheid van de gewrichten en voldoende kracht van de spieren daaromheen. Dit doen we door middel van diverse oefeningen.
Het revalidatietraject

Bij dagelijkse activiteiten


De oefeningen worden gaandeweg het revalidatietraject steeds specifieker gericht op jouw dagelijkse activiteiten, werk en sport. Daardoor is de kans op 100% herstel het grootst en heb je de minste kans om de blessure of klacht weer snel terug te krijgen zodra je je oude activiteiten weer oppakt.

Tijdens het oefenenen kunt u makkelijk zittende kleding dragen. De Mensendieck behandeling/oefeningen wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie. Dat houdt in dat u oefeningen krijgt met daarbij ergonomische adviezen, zodat u die kunt toepassen in uw dagelijkse activiteiten op het werk, thuis, hobby en sport. U leert hoe met uw klachten om te gaan, hoe uw klachten kunt verminderen en kunt voorkomen.

Plan een afspraak
Hoe werkt de behandeling?

Afgestemd op persoonlijke situatie


De patiënt moet zelf actief aan de therapie deelnemen en leren begrijpen en voelen hoe en waarom bewegingen het best op een bepaalde manier kunnen worden uitgevoerd, want: een belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is het inpassen van het geleerde in het dagelijks leven. Met behulp van de oefentherapeut leert u om bewuster om te gaan met uw lichaam. U zult merken dat u steeds vaker automatisch kiest voor een betere houding en een meer gezonde manier van bewegen. En zo bent u dus uiteindelijk zelf degene die uw klachten kan verhelpen of verminderen.
Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen / Reviews

Wij hechten veel waarde aan kwaliteit en de service naar onze klanten. Daarom willen we ook altijd graag weten wat patiënten van hun behandeling vinden, zo kunnen wij eventueel nog betere kwaliteit en service verlenen. Veel van onze patiënten laten een beoordeling bij Zorgkaart Nederland een beoordeling achter. Zie hier ons gemiddelde cijfer.

Plan een afspraak
Bij welke klachten?

Oefentherapie toepasbaar bij:

Oefentherapie Mensendieck biedt hulp bij allerlei klachten aan het houding- en bewegingsapparaat , die kunnen ontstaan door onder andere:

  • Overbelasting van het lichaam;
  • Inefficiënt spiergebruik;
  • Chronische aandoeningen;
  • Groeispurt;
  • Stress en verkeerde werkhoudingen.
Afspraak maken?
Wij helpen je graag bij je herstel.
Wil je meer informatie over onze werkwijze of het eerste consult? Klik dan hier.
Afspraak maken?
Wij helpen je graag bij je herstel! Wil je meer informatie over onze werkwijze of het eerste consult? Klik dan hier.