Joost de Bruijn
Fysiotherapie
06-18 87 68 57joostdebruijn@yorbody.nl
BIG: 19926049904
Aanwezigheid (Nijmegen Hatert (Jonkerbos)):
| Dinsdag | 7:00-19:00 |
| Woensdag | 14:00-19:00 |
Mijn specialisaties
Dry-needling
Enkelklachten
Fysiotherapie
Knieklachten
Mckenzie therapie
Nek-schouderklachten
Rugklachten
Sportblessures
Trigger-point
Over
Mijn naam is Joost de Bruijn en ik ben werkzaam bij Yorbody Fysiotherapie Nijmegen Jonkerbos. Naast fysiotherapeut ben ik ook afgestudeerd als Sport- en Bewegingsdeskundige.
Als therapeut heb ik me in diverse zaken verdiept en opgeleid waaronder:
- Fitness-gerelateerde klachten
- Sport-gerelateerde klachten
- Schouderklachten
- Knieklachten
- Heupklachten
- Mulligan therapie
- Mckenzie therapie
- Triggerpoint therapie
- Dryneedling
Dry-needling
Enkelklachten
Fysiotherapie
Knieklachten
Mckenzie therapie
Nek-schouderklachten
Rugklachten
Sportblessures
Trigger-point
Over
Mijn naam is Joost de Bruijn en ik ben werkzaam bij Yorbody Fysiotherapie Nijmegen Jonkerbos. Naast fysiotherapeut ben ik ook afgestudeerd als Sport- en Bewegingsdeskundige.
Als therapeut heb ik me in diverse zaken verdiept en opgeleid waaronder:
- Fitness-gerelateerde klachten
- Sport-gerelateerde klachten
- Schouderklachten
- Knieklachten
- Heupklachten
- Mulligan therapie
- Mckenzie therapie
- Triggerpoint therapie
- Dryneedling
Fitnessgerelateerde klachten
Mede doordat ik zelf al jaren lang fitness en tegen de nodige blessures ben aangelopen, heb ik me de afgelopen jaren sterk verdiept in het behandelen van fitness gerelateerde klachten.
Kleine verschillen in mobiliteit of stabiliteit tussen links en rechts of voor en achter, kunnen grote verschillen maken in wat voor krachten het lichaam moet verwerken. Een disbalans hierin kan zich ontwikkelen tot klachten in het dagelijks leven of bij bepaalde oefeningen.
In mijn behandelingen ga ik opzoek naar deze verschillen, ik kijk mee hoe de problematische oefeningen worden uitgevoerd en hoe alle gewrichten in de keten functioneren. Op basis hiervan maak ik een plan om er voor te zorgen dat oefeningen weer pijnvrij (en uiteindelijk ook weer met meer gewicht) uitgevoerd kunnen worden.
McKenzie therapie
Voor rug- en nekklachten of hernia’s.
Klachten in de rug of nek kunnen het gevolg zijn van problemen met de tussenwervelschijf. Deze treedt dan uit en kan druk geven op verschillende structuren (waaronder een zenuw). Met McKenzie therapie ga je opzoek naar wat voor bewegingen of houdingen de klachten uitlokken en hier ga je vervolgens het tegenovergestelde van doen. Hierbij ‘duw’ je als het ware de tussenwervelschijf weer op de goede plek. Indien geïndiceerd kan het rug, nek en zelfs herniaklachten als sneeuw voor de zon laten verdwijnen.
Mulligan therapie
Als gevolg van houding, trauma of slijtage kunnen gewrichten (door heel het lichaam) of wervels in een dispositie terecht komen. Hierdoor ‘sporen’ deze minder goed waardoor er pijn en ongemak kan optreden.
Met Mulligan Therapie wordt er gekeken of het aanbrengen van een positieverandering in het gewricht (of omliggende gewrichten) pijnlijke bewegingen weer pijnvrij gemaakt kunnen worden.
Indien dit het geval is kan het gewricht in deze positie getaped worden en/of kan hier veel in bewogen worden.
Vaak geeft dit een onmiddellijk en blijvend resultaat en versnelt het het herstelproces aanzienlijk. Ook onbegrepen of chronische klachten kunnen hier soms goed mee verholpen worden.
Naast dat ik het Mulligan concept heb gevolgd ben ik ook een gecertificeerd Mulligan therapeut.
Dryneedling
Bij Dry needling wordt een zeer dun naaldje (0.2-0.3mm) in een triggerpoint geprikt. Zo'n (myofasciale) triggerpoint is een zeer plaatselijke verharde en pijnlijke plek in een spier, die de oorzaak kan zijn van allerlei pijnklachten. De aangeprikte spieren ontspannen hierdoor snel en langdurig.
Voor meer informatie, klik hier.
Kom gerust een keer gratis en vrijblijvend langs om te kijken wat ik voor u kan beteken. Wellicht kan ik u ook helpen met andere fitness- of sport-gerelateerde vragen.
YorBody Fysiotherapie Nijmegen Hatert (Jonkerbos)
Weg door Jonkerbos 26
6532 SZ Nijmegen
Weg door Jonkerbos 26
6532 SZ Nijmegen
Openingstijden
| Maandag | 8:00-21:00 |
| Dinsdag | 8:00-21:00 |
| Woensdag | 8:00-21:00 |
| Donderdag | 8:00-21:00 |
| Vrijdag | 8:30-21:00 |
| Zaterdag | 9:00-13:00 |
| Zondag | Gesloten |